天使漫步人間

　　
啊～～奶茶已經睡翻了哦？我也好想睡！熱熱的夏天，吹來一陣陣涼涼的風，真舒服。

　　
什麼？誰在偷偷拍照？現在嗎？不等我擺個可愛的姿勢嗎？

　　
算了，我實在是太睏了，還是睡吧……

　　
今天的幸福指數：1000
　　

　　
每每一陣忙碌之後，回到這兒時，總覺得恍若隔世──這又熟悉又顯得陌生的一切！
　　
　　握著滑鼠思索，最近看的影片裡，哪一片和現在的心情相近呢？不同的片子以不同的角度感動了我，正猶豫不決之際，一張專輯出現在眼前。
　　
　　好聽的聲音讓我一遍又一遍地聽著。然後，整個人陷進去，什麼都不想說了。聽音樂去吧（點這裡聽聽看）！
　　

今天的音樂：《白夜》White Night (2003)
　　

　　
今天純粹為了對白而感動。我們都受過傷，問題是我們選擇以什麼態度來面對這些傷口。也許，一個不同的選擇，就能讓我們嚐到幸福的滋味。
　　
　　「這樣逃避，是不會解決任何問題的，這時不積極面對，還什麼時候啊？聽著，沒有誰心靈從未受過創傷，但大家都跨越重重難關繼續活下去！」
　　
　　「帶著你心中的傷繼續前進吧！我不是說過嘛，誰都會受傷，任何人都是背負著某些東西而生活著的，只要一一克服過去就行了，這樣才能越變越堅強。另外，雖然你說過自己無法得到幸福，但其實並非如此……他們可是為了證明你的清白，拼了命地幫你尋找目擊證人哦！有這麼好的夥伴，你的人生有多幸福啊。挺起胸膛活下去！也許你會和家人疏遠，也許你無法得到父親的理解；但是今後的人生，請你用自己的雙手去把握幸福，因為這是你自己的人生。」
　　

今天的影片：《極道鮮師 3》ごくせん 3 (2008)
　　

　　
前天是半年一次的牙科健檢。那位全世界最貼心的牙醫師仔細檢查完牙齒，發現了兩處刷傷，他拿出鏡子讓我自己檢視，一邊說：「看，傷痕就像斧頭砍過一道！」聽得我驚心動魄。
　　
　　刷傷自己的牙，已不是第一次，也不是不知道正確的刷牙方法，怎麼沒學乖，疏忽、偷懶，而繼續傷害自己呢？這兩天，乖乖地依正確方法刷牙，我決心不再傷害自己。
　　
　　很多傷口影響著成長的速度，其中一個很大的傷，是自己傷害自己──心理上的傷尤其是。《孤女夢痕》女主人公就是這樣，在不夠自覺時傷了自己。還好身邊有足夠的愛，足夠的愛能讓一切傷口復原。
　　
　　片中女配角患有失憶症。也許因為我腦容量太小，很多記憶都被自動刪除掉了。弟弟小我三歲半，幼時的記憶，他記得比我多得多，三年半耶！有時，他羨慕我，腦子的負擔不必留那麼多。
　　
　　也許真的是這樣，像 Pamela 說的：「『忘得了』或『能遺忘』也是一種福氣……」我雖然也羨慕腦中留有大量資料的人，但同時，也珍惜我的福份。
　　
　　我想，無論記憶的多寡，無論什麼樣的狀態，此時此刻的任何一個人，一定都擁有那特定的福份。那是別人都無法比擬的福份。
　　

今天的影片：《孤女夢痕》Pictures of Hollis Woods (2007)
　　

　　
追求完美那種義無反顧的執著，就像《夢幻騎士》中唐．吉訶德騎馬拿長槍大戰風車的英姿，看起來很神勇，但其實是在追一場永遠無法實現的夢。
　　
　　有則評論提到張國榮的憂鬱症，說他對完美的追求讓他走上絕路，因為他受不了自己的不完美。《修女傳》的女主人公沮喪地說：「我越努力嘗試，就越難達到完美。」
　　
　　對一些人來說，「完美」是活下去的基本條件。
　　
　　曾經，我也深陷在這條泥沼小徑中，直到有一天，明白自己不需要完美也可以活得很好。從此，生命開啟了一扇光明之門，也才開始真正認識什麼是「自在」。

　　體驗自在，從點、到線、到面……希望有一天能活在自在之中。
　　

今天的影片：《修女傳》The Nun's Story (1959)
　　

　　
重看老片《末路迷情》，男主角說：「不要逼我傷害你！」很多時候，他覺得自己不得不如此；有時候，他找到藉口：那是因為衝動……
　　
　　聽起來好熟悉，我們總愛把責任往外推，都是因為 ABC，所以我 XYZ。《女孩不哭》片中的律師也想把一些錯誤歸罪給社會。彷彿有了一切外在的理由，就可以讓我們被原諒。
　　
　　事實上，即使有一千個一萬個理由，真正具有決定性的只有一個：自己的選擇。
　　
　　前幾天遇大雨，從重慶北路辦公室步行到重慶南路辦公室的習慣一時沒有因為大雨而重新判斷，走沒多久便快濕透。等到自己發現早該想到搭計程車時已走了一半，一猶豫，繼續往下走，下半身全濕，狼狽地一邊檢討這一連串的笨選擇，心裡直罵自己沒有即時做出好選擇。
　　
　　是啊，我們的選擇也許不高明，但沒關係，那就是一個選擇，也是自己可以一直進步學習的地方。
　　

今天的影片：《末路迷情》Earthly Possessions (1999)
　　　　

　　
生命的歷程中，我們時時刻刻做著各種選擇。而一個人生命的質量，則在於面對著各種不同事件時，對自己要如何回應所做出的選擇。
　　
　　昨夜看的影片《女孩不哭》講面對性別認同的各種回應，最終悲劇的發生，就在一些人對於回應的錯誤選擇。而真正感動人心的，是即使與原本的認知衝突，選擇以家人之間強固的愛來接受一切。真的，是左是右，就在選擇身上。
　　　　
　　我們絕對具有選擇如何回應的權利。有一本書這麼分享：「我終於領悟到自己真有那種權利，當我吞下苦口的良藥時，我了解到自己選擇了悲慘，同時也選擇了可以不要悲慘。」
　　
　　下次面對試煉時，先想想，自己要選擇什麼樣的回應。
　　

今天的影片：《女孩不哭》A Girl Like Me (2006)
　　

　　
一直不懂，幾多年來，花這麼多時間在運動、與自己的身體相處，為什麼每日的網誌中卻鮮少記下太極相關的隻字片語。
　　
　　過去也也想過各種可能性，但一一又被自己推翻。今天終於略知一二，原來，太極拳的終極目標太高，自己離那個大鬆大軟的目標太遠，永遠只知道自己還做不到，於是那個悠遊其中、自在享受的部份便因此大打折扣。
　　
　　讓我想到經典電影《夢幻騎士》中的《The Impossible Dream》（點這裡聽聽看）：「編織那難以實現的夢想，挑戰那剛強無比的敵人，忍受那難以忍受的悲傷，衝向那勇士懼怕的地方……」
　　
　　其實，每天每天，看到自己持續進步著對自己來說才是最重要的，但一些不夠覺知的片刻，還是會受到影響：「這是我的使命，去追尋那顆星，無論多難無論多遠……」
　　
　　丟了吧！丟掉那不可能實現的夢。
　　

今天的影片：《夢幻騎士》Man of La Mancha (1972)
　　

　　
如果要選出生命中一項最基本又最重要的東西，那麼我的答案……我想，會是「選擇」。
　　
　　我們無時無刻不在選擇。從早上睜開眼睛開始，要賴一下床、還是直接起身？早餐要照舊，還是來點變化？出了門之後要走這條路，還是走那條路？
　　
　　即使有時候很難決定，於是乾脆不選了，看起來沒有做出選擇，其實，那個「不做選擇」終究還是一個選擇──選擇把決定權交給別人、或選擇讓事情隨時間推演而明朗化。
　　
　　知道自己時時刻刻握著選擇權，會讓自己對自己負起責任來，因為是自己的選擇，不會再有「我不得不」、「我沒辦法」、「我沒有選擇」等看似理所當然的藉口了。
　　
　　就像電影《獨領風潮》男主人公一句很棒的話：「你們面對著的是各種各樣的選擇，而不是等著被決定。」我知道，接下來面對的時時刻刻，我還是要做出千千萬萬種選擇。我願掌握好自己的每一個選擇，進而也選擇一個快樂而自在的人生。
　　

今天的影片：《獨領風潮》Take the Lead (2006)
　　

　　
過去，總是透過行為表現和行動的結果來反思，藉以探索內在，深入地了解自己。從自我認識的過程中，漸漸明瞭自己的珍貴，慢慢懂得珍惜自己，並開始學會愛自己。但多多少少，還是覺得少了點什麼，當時的我並不知道少了些什麼。
　　
　　開始學習太極拳之後才恍然大悟，對自己的認識，光從心理層面和行為面是不夠的。我們這個實實在在的身體潛藏著太多太多等著訴說的故事，只有細細傾聽，才能得到更多了悟；唯有真誠面對，才能有更多明白。
　　
認識自己身體的鬆與緊
　　
　　學習太極拳就是學鬆，但「鬆」這個字說來容易，做來可難呢！尤其是對進入職場的成年人來說，生命的重擔、生活的壓力重重地壓在肩上，要把它們給鬆掉，談何容易？只有耐著性子，一點一滴地去認識自己的每一寸肌膚。
　　
　　認識鬆之前，先體會自己的緊。為什麼身體的左右兩邊不平衡？為什麼脊椎不正、頭不能拉拔上來？為什麼只是簡簡單單站著，身體的某些部位就會不自覺地用力？看起來沒什麼的身體，藏著許許多多的往事呢！細細回想……啊，原來是幼時爸媽牽著的手往上提舉；原來小時候學的芭蕾讓我習於小腿用力；原來國中時的緊張讓我大腿僵直；原來到了高中就一直帶著這些習慣，造成今日的身體狀況。
　　
　　想來也真是有其難度，我們花了幾十年造就的身體形貌，想要調整回一個理想的狀態，不是一天兩天，或是幾個練習可以改造的。我常想，如果必須花個三年、五年，自己是不是有那個耐心？又如果三五年沒有成果，而要花個五年、十年來慢慢磨，自己能不能撐到那個時候？
　　
原來這樣才會進步神速
　　
　　時光飛逝，算一算，接觸太極拳已有八年之久，每天平均運動的時間也有兩個鐘頭之多。然而，評估自己的拳藝，卻進步緩慢――只能用「龜速」來形容。長久以來，每當夜深人靜，總會探討這個問題，在心中吶喊：「為什麼會這樣呢？」
　　
　　幸運的是，我遇到的老師總是一直不斷進步著，而身邊也有好多提攜著自己的師兄、師姊。於是我仔細觀察這些持續進步著的老師、學姊、學長們。進而發現，他們和我有一個很大的差異：他們把太極拳視為生命中的大事，日以繼夜琢磨著、思量著、試驗著；他們花力氣在摸索突破的方法、花時間在探討太極拳理的內涵、花力氣在檢視自己。就因為這樣，拳藝自然而然進步神速。
　　
　　反觀自己，每天只知道跟著大夥兒一起運動。「坐進腰胯裡去」、「肩背放鬆」、「肋骨不要跑出來」、「手不要自動」……種種提醒出自老師之口，卻不是出自內心深處，當然，體會就折半了。體會縮水，進步當然慢。
　　
　　偶爾，很少的偶爾，花一點自己單獨的時刻來練習。偶爾出現那些片刻的時候，都能明顯地感受到自己的進步。無奈的是，那些時候出現得太少了。而且啊，不但少得可憐，在不與大夥兒一起運動的時候，因為工作而聳肩、駝背、塌腰、右臂用力等長時間的壞習慣，把每天好不容易放鬆的兩個鐘頭破壞殆盡。就是如此這般，拳藝才會進步這麼緩慢吧！
　　
只要自己開心就是一切
　　
　　明白這點，我問自己：「那麼，我可能漸漸將太極拳視為生命中的大事，開始花更多時間和心力琢磨、思量嗎？」提問之後，才發現自己根本不想理會這個問題。我只想問自己另一個問題：「與八年前――接觸太極拳之前――相比，生命有沒有改變？身體狀況有沒有因此而進步？」是的，是的！我大大點頭。那麼我明白了，拳藝進步快或慢根本不是我生命中的重點。重點在於，每日接觸太極拳的時候，我的快樂、放鬆與喜悅。我只要記進這些，並在過程中享受自己，然後，其他一切便可以不用管他了。
　　
　　也許，好多朋友們跟我一樣，老覺得自己在所屬的領域之中不如身邊的人進步神速。沒有關係！面對生命裡的點點滴滴，只要自己開心，就是一切了！
　　

　　

　　
網誌的進行停了足足一週。平常隨手寫點什麼，好像沒什麼似的。遇到有人邀稿，反而塞在那裡，一個字都動不了。到現在還沒有進度，只好放棄了。還是寫點自己喜歡的吧！
　　
　　邀稿的題目是太極拳，說來也好玩。那是我天天接觸的運動，可以說是生活的一部份了，但是卻無法將它訴諸文字。從好早以前開始，就一直是這樣了。
　　
　　長久以來，也不停思索原因，卻也沒有得到具體的結論。也許太近反而難以敘述；也許老覺得寫太極的人太多了，不想湊一腳；更也許是，沒什麼心得好寫，呵呵～無論如何，終會有東西出來吧，只是需要時間。
　　
　　也許更讓我感動的是身邊流動的愛。我們渴望父母的愛以及父母的認同，遺憾地，卻有好多父母不懂愛，在他們的愛裡設下各種條件，「你要這樣我才愛你」、「你不那樣我就不是我的小孩」……
　　
　　如果我們有足夠的成熟度，我們會懂得愛自己，進而包容這些不懂愛的父母。也許還來不及，就像《向日葵》的女主人公，空留遺憾。
　　
　　愛要學習，學習那個無條件的愛──像太陽一樣地放送，無邊無界地放送，沒有任何條件。
　　

今天的影片：《向日葵》ひまわり (2007)
　　

　　
一位視障小朋友與他的長輩謹慎地走上公車，正好坐在我後面的位置上。那輛公車是遊覽車改裝的，座位旁有放置飲料的架子，那位長輩很詳盡地為他述說那個裝置，小朋友充滿興奮地直呼特別，還拿他常坐的公車來比擬。接著他們討論這趟公車的路線、等等要換的公車，以及他們起迄點的遠近。
　　
　　話題又從遊覽車、公車、卡車換成各種車輛的特點，最後又繞回公車座位旁的飲料架。小朋友是那麼好奇，而她解釋得如此詳盡。我不是故意聽他們的對話，但聽得出，她的口齒盡可能地清晰，不需側耳傾聽，聲音便盡收耳底，對我來說，不聽也難！隨著她一邊的解說和小朋友的提問，我發現，小孩在她的言語描述中，也一邊想像描繪著。
　　
　　一般小孩在長大過程中，對這個世界的認知，靠的是五官和想像，但五官之中，最直接有效的，對大部份人來說，是眼睛。我猜想，對這位小朋友來說，依賴的是想像力吧。
　　
　　不禁自問：我如何掌握自己的五官和想像力呢？我是不是太把這一切視為理所當然了？我有沒有好好珍惜這個世界的芳香？
　　

今天的音樂：《女人香》Scent of a Woman (1992)（點這裡聽聽）
　　

　　
最近的週末成為陪伴爸爸密集欣賞仲間與木村的時光。一整個下午，有的稿笑、有的嚴肅；有歡笑、有淚水，意外地得到一些收獲。
　　
　　晚上運動時，老師同學們討論起我由站姿而影響了的身材，以及我努力修復的成果。表面上看，真是站姿的影響，但深究背後，是生命的態度影響了站姿；是面對生命每個片刻的緊張與拘緊，影響了行住坐臥的各種姿勢。
　　
　　面對生命，我們抱持的態度是什麼？這真是個值得好好體會的問題。《Hero》主人公表現出他只要申張正義，不要升官發財，放鬆地面對問題的生命態度。這可能是大部份的人想要卻難以追求的目標。或許就因為它難，而顯得特別珍貴。
　　
　　不過話說回來，難與易是一回事，認識自己的生命態度是一回事，而想要修正自己的生命態度，又是另一回事。無論如何，想改變時，緊張反而大大增加。而當自己接受自己時，很多緊張便得以舒解，生命態度反而自然而然改變。追根究柢，接受自己是一切的答案。
　　

今天的影片：《Hero》2007
　　

　　
聽 Pamela 介紹，好感動，於是決定加深自己的感動，親自品嘗焦糖的滋味。進入片頭時，還一度誤以為美食是這部電影的基調，後來才發現，關於吃，全片只有一個很難吃的蛋糕而已。
　　
　　焦糖，是黎巴嫩一個小小美容院的除毛工具，是中東的秘方；而整部片，是圍繞著這個美容院的一些人生片段。好美，這些片段美、運鏡美、人美、音樂更美（點這裡聽聽看）……
　　
　　如果我們抽離開來，俯視自己的人生，那麼每一個小小的片段，即使充滿各種喜怒哀樂，也會覺得精采。可惜我們沉溺在自己的人生之中，常常太深太深了，所以忘了去看那些精采的美麗片段。
　　
　　也許這些日子以來，還未放棄地點點滴滴記錄點什麼，就是為了這些小小的片段吧。
　　

今天的影片：《焦糖人生》Sukkar banat (2007)
　　

　　
今天的音樂很棒，是現代作曲家的作品，深深憾動了我。
　　
　　《Stabat Mater》譯為「聖母晚禱」、「聖母悼歌」等。曲名是第一句歌詞「Stabat mater dolorosa」的縮寫，這句話的意思是「憂傷的母親站著」，指瑪利亞目睹耶穌受難時的憂傷。主題充滿著感情和悲憐的力量，因此歷代許多作曲家都曾編寫過。
　　
　　卡爾．詹金斯（Karl Jenkins）以現代人的節奏、現代人的心跳速度來創作，2008 年 3 月 15 日在英國利物浦國教大教堂首演。我想，一定是氣勢磅礡到某種極致。
　　

今天的音樂：《聖母晚禱》Stabat Mater (2008)
　　

　　
知道一些事，不知為什麼，就是會知道；知道這些事最終證明是對的，不知道為什麼，就是這樣。
　　
　　是靈感也好、超感應也罷，甚至要說是通靈也可以。重要的是，要讓這些為自己的生命帶來正面的協助，而不要鑽牛角尖，神神怪怪地影響了正常生活。
　　
　　待辦清單慢慢加長，今天卻什麼正事也不想做。看影集好了，因為我知道，這樣也很好的。
　　
　　諮商師對女主角說：「要正視傷口，才有機會讓傷口痊癒。」我覺得不只是傷口，對自己的任何一個細節都要正視，這樣，就會一天一天進步。
　　

今天的影片：《顏》(2003)
　　

　　
做了一個不知道是笨還是聰明的選擇，於是接下來的日子要開始忙碌了。最後一個閑閑的週五，顯得特別珍貴。
　　
　　很少有機會看到泰國片，這部原於一九七九年拍攝的卡通片，重拍成電影。科技手法不如西方，但泰味十足，別有一番風味。
　　
　　片中，聖者對小修行者說：「你還會再遇到惡魔，但是你會克服的。」就像我們的生命，會一再遇到考試與試煉，但是，最終總是會克服那些困難。而且，最後總會發現，那些難關就是最好的學習。
　　
　　開懷地接受一切挑戰，然後，一階一階地從幼稚園升至研究所。
　　

今天的影片：《聖麒麟傳說》Sudsakorn (2006)
　　

　　
出現了些白髮，因此煮上一杯超濃咖啡，調和指甲花粉，細細地染髮。白色髮絲上了色，閃著金光，頭上出現一些金絲，還滿美的。
　　
　　白髮，不管早來或晚來，都是青春慢慢離開的宣示。而「遺願清單」便趁此時悄悄爬進思維裡。
　　
　　為明天一大早太極拳前輩的告別式忙著。打著祭文時，心裡也一邊問，如果等等走的是自己，有什麼遺憾嗎？環顧四週，我也許只會嫌自己房間太亂，哈哈！
　　
　　無論如何，做好心裡準備，會讓心情輕鬆起來。是啊，隨時可以走了！
　　

今天的影片：《一路玩到掛》The Bucket List (2007)
　　

　　
還在想著生命的主軸嗎？看著《走出寂靜》，看女主角把豎笛放在生命中最重要的位置，生命主軸這個辭彙的確跑進了腦袋中。然而，與其說我關心自己的生命主軸，不如說，我想知道，到底自己有意識與無意識中看重的是什麼。
　　
　　想了想，終於想到一個科學的方法來幫助自己了解，把可掌控、可選擇的時間記錄下來，看看最大的比重落在哪裡，應該可以多多少少了解一二吧。
　　
　　至少，想思索自己最重視的一件事時，不會流露出茫然的表情來。想回來，也不知那樣花精神最後這到底有沒有意義，或許，聽聽雪的聲音還能給自己更多感動呢！
　　
　　無論如何，試過，努力過，遺憾的沉重感會漸漸減輕。
　　

今天的影片：《走出寂靜》Jenseits der Stille (1996)
　　

　　
跟嘉芳談起「生命的主軸」，有些人全神貫注在一個領域中，平常思索的也是如何更深入該領域。我們覺得這樣的展現很美。而大部份的我們，這裡一點，那邊一下，似乎沒有一個主軸，算起來是平庸的人吧。
　　
　　下午陪爸爸看木村拓哉的新戲《Change》，看來如果沒有深入接觸，也無法判斷一個人是否有他的生命主軸。表面看來，主人公由小學老師轉為政治人物,有可能是主軸的改變，然而這更可能只是謀生工具。也許主軸是他深愛的天文，但也由於一直沒有往天文發展，天文也成不了主軸。
　　
　　反觀自己，當時的結論是，我們沒找到自己的生命主，因此都是平庸的人。但仔細想想，也許自己的人生主軸就是遊戲啊，這裡玩玩、那裡試試，有快樂、有成長，不也很美嗎？
　　
　　展現生命的力量，就美！
　　

今天的影片：《Change》2008
　　

　　　　
週四是一整個星期中行程最滿的一日。硬在這最忙碌的一天中加入慰勞自己午餐饗宴，事後累得半死，不過當時的確很享受的。尤其是在候餐時間，重看賽斯書。
　　
　　賽斯是我的第二位師父。第一位師父──佛陀──教我認識自己和這個世界；而賽斯進一步教我認識這個宇宙，以及為自己生命負責的態度。每隔幾年，重看一次賽斯書，總是有新的體驗與新的收獲。
　　
　　「你們來到這個世界，是要學習與瞭解，你們的能量在轉譯成『情感』、『思想』與『情緒』之後，引發了所有的經驗。這是沒有例外的。」
　　
　　「要知道，不管你心中有著何種的信念，它們的確都會具體化的實現。……宇宙中沒有意外，就算是在你所認為的人世生活中也一樣沒有意外。」
　　
　　「安排了那些挑戰的是你自己，為的是克服它；訂定目標的是你，為的是達成它；佈置好經驗的各種架構的是你，為的是讓自己能藉著它成長、了解及完成某些能力。」
　　
　　「你可能並不喜歡你的病，但是這個病卻是一個你所擇定的『路線』或『方向』。只要你一天認為這個方向有其必要，這些症狀就會一天留在你身上。生這個病的原因，或許是由某一個特定的信念，或是多個信念複合在一起的結果。」
　　

今天的圖書：《個人實相的本質》The Nature of Personal Reality (1991)
　　

　　
莊小貓超膽小，又怕水，因此每次洗澡，總像打了一場大仗。終於挑戰一個人單自幫他洗澡，不出所料地累出一身汗。吹乾梳毛時，一邊複習一九九六年的《鐘樓怪人》動畫。
　　
　　不管哪個版本的《鐘樓怪人》，看了心情總會低落，屢試不爽。即使人性的糾葛與黑暗仍舊存在，我還是寧可看一些光明面的東西。
　　
　　帶著沉沉的心情去選購咖啡豆，跟老闆一板一眼地談著這次要的豆子。我的臉應該很像國劇臉譜，完全沒有笑容，覺得自己即使想笑也笑不太出來。結束交易，老闆隨口問了一句：「上次那包豆子怎麼樣？」我心裡才想著那咖啡在口中的滋味，嘴角不自覺地上揚，一個燦爛的笑無可抑止地漾開來。事後心裡想，我一定不自覺地愛上了那包咖啡。
　　
　　我想，一直到很久以後，我還會深刻地記得那個滿溢的笑──對我來說是那麼不尋常。那朵微笑的浮現，好像水中嬉戲時閉了一口氣潛入水底，空氣用盡時踢水上浮，仰著頭離開水面時口一張，大口大口的空氣自然流進呼吸道中。那樣自然而然，卻又充滿著渴望。
　　
　　想留住那無法抑止的笑，只好常常看《笑笑羊》（點這裡看看 MV），永遠可以提振精神，永遠歡樂！
　　

今天的影片：《笑笑羊》Shaun The Sheep (2007)
　　

　　
騎著單車在社區的小公園之間穿梭，風輕輕拂過，在耳旁低語。想起奇諾，能那麼自在地活著，應該是由於她百分之百地尊重自己的價值觀吧。面對別人的要求時，她會衡量一番，然後給出答案。不會因為一時心軟而違反自己的心意。
　　
　　想回自己，長久的歲月中，經過多少的努力與翻騰，才有能力在面對社會價值觀和父母的價值觀時說：「謝謝！我絕對尊重這些看法，但我選擇遵從自己的心意，走自己的路。」
　　
　　接受自己──完完全全、從裡到外地接受自己──是成長的開始，也是快樂的開始。《面子》一片中諸多角色的成長，也是從接受開始。成長的快樂，是踏實的，是長久的。
　　

今天的影片：《面子》Saving Face (2004)
　　

　　
朋友說今年他犯太歲，因此諸事不順，今年是他這一生最倒楣的一年。想想自己，那今年必然是我這輩子生最多氣的一年！
　　
　　生氣的時候，總希望自己跟奇諾一樣平靜自持。超然地看待不同國度的荒謬，而不令自己身陷其中。旁白說：「世界並不美麗。但也因此美麗無比。」
　　
　　是啊，真是不需要在人生劇場中編一個戲碼，然後自己入戲，完完全全無法自拔。
　　

今天的影片：《奇諾之旅》キノの旅 (2003)